总有口臭的最主要原因是口腔卫生情况不良，或者由于患有牙周炎、牙龈炎所导致，患者可以去医院进行超声洗牙、牙周刮治。通过治疗，将牙齿表面、牙缝间，以及牙周袋内的牙石、软垢、牙菌斑彻底清除干净，创造良好的口腔卫生环境，口臭会明显缓解。
口臭患者平常要特别注重口腔卫生的维护，应采用巴氏刷牙法，每天刷牙三次，每次三分钟，并采用牙线、牙间隙刷将牙缝间的污垢清理干净。患者也可以用软毛牙刷轻轻刷洗舌头表面，祛除舌表面的食物残渣、细菌。同时，患者可以采用清新口气的漱口水来漱口。另外，总是有口臭的患者要保持清淡、易消化的饮食，不要吃辛辣、油腻、甘厚的食物，以免导致胃火、肝火上升，从而引起口臭症状。