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"失眠一般就是睡眠障碍，失眠可以通过生活方式的改善来进行改善，例如要注意规律生活作息，要调整到与人体生物钟相符合的作息，早睡早起，尽量避免熬夜并且要避免片段化的睡眠，在白天的时...
聂志扬│北京医院
2019/11/15 收听(78339)
01:55
对于失眠的治疗方法，应先明确是由压力过大、生活不规律，或者不良生活方式所导致，还是因为某些疾病的伴随症状。分析如下： 1、疾病所致：如果是疾病所致，应该治疗原...
薛爽│中日友好医院
2023/05/28 播放（73571）
失眠的治疗要养成良好的睡眠习惯，建议不要在床上看手机、看电视、读书、看报，上床就关灯睡觉，按时睡、按时起床，白天尽量不要卧床、不要午休。白天进行一定程度的体育锻炼，睡前2小时不...
彭华│上海长征医院
2020/03/21 收听(65878)
"森田疗法是治疗失眠非常好的方法，当失眠出现的时候，与其反复焦虑、反担心不如停止这种焦虑和担心，学会关注当下、为所当为，只有这样才能收获充实的人生，最终获得幸福和快乐，从而战胜...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/03 收听(77593)
"长期失眠建议从中西结合的方式来进行治疗，针灸是治疗失眠、顽固性失眠效果比较好的方式，可以通过中医的辩证，主要的选穴就是四神聪、神门还有三阴交穴，能起到宁心安神的作用，还有就是...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/29 收听(19384)
"经常失眠会怎么样，主要表现为以下几个方面：第一、经常失眠的患者如果伴有高血压，很容易出现血压的不稳定，因为长期的失眠会影响患者的血压控制情况，会出现血压的增高；第二、长期失眠...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2020/05/12 收听(26241)
"失眠会导致患者在白天的时候头昏昏沉沉、注意力不集中、困倦、频繁打哈欠、精神萎靡，还会导致患者的反应迟钝，长期失眠会导致患者的抵抗力下降，更容易患感冒等疾病。女性患者也会出现内...
杨立平│大庆市中医医院
2019/09/04 收听(97924)
01:54
从古代到现在有很多中医的汤剂可以治疗失眠，但是效果因人而异，并不是每个人吃了中药效果都好，有可能是不对症，或者病程比较长，需要有综合的调理过程。有些病人的病因错综复杂，不...
马睿杰│浙江中医药大学附属第三医院
2020/03/02 播放（64267）
02:06
酸枣仁膏治疗失眠有一定的效果，针对于气血不足、心脾两虚的患者起到调节睡眠的作用。酸枣仁膏可以单独使用，临床上可以对轻症的失眠患者，属于气血不足、阴虚的患者进行治疗，有一定...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/30 播放（56736）
01:31
部分患者对失眠的理解可能有错误，失眠是指入睡困难，晚上睡不着觉或者睡后易醒，醒后睡不着。有些人晚上感觉睡得很短，有人一晚上睡4-5个小时，如果能保证第二天精神状态饱满，睡...
王欣│山东省立第三医院
2021/04/09 播放（78985）
02:04
多数失眠患者除药物治疗外，还会寻求物理治疗方法，物理治疗及效果如下： 1、经颅磁刺激：经颅磁刺激是全世界普遍推广的物理治疗方法，在治疗中其疗效已得到临床确认，...
廖峥娈│浙江省人民医院
2021/01/04 播放（52387）
"穴位治疗失眠是一种辅助的方法，不能用来专门通过穴位按压治疗失眠。因为失眠是由各种因素造成，有外界因素、时差改变、情绪改变，以及长期睡眠太晚、睡眠时间短和睡眠欠佳等造成。仅仅通...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/28 收听(51909)
临床上并不用逍遥丸治疗失眠，治疗失眠的中成药比较多，临床上常用的有安神补脑口服液、枣仁安神胶囊、百乐眠胶囊，以及天王补心丹、朱砂安神丸等药物都可以改善患者的问题，但是需要通过中...
杨立平│大庆市中医医院
2019/11/20 收听(85923)
"桂圆可以治疗失眠，桂圆具有一定温热的特点，它可以补益心脾、养血安神，可以对于失眠的患者进行调治。主要针对的是患者脾胃虚弱，长时间的精神疲惫，精神压力过大，总是处在一个紧张的工...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/29 收听(91405)
"中医治疗失眠临床效果不错，比如患者可以口服中药，需要对患者进行辨证组方治疗。若患者属于肝火扰心型，可以用龙胆泻肝汤进行加减。若患者属于痰热扰心型，可以用黄连温胆汤进行加减。若...
丛伶男│烟台市蓬莱中医医院
2021/07/13 收听(19213)
针灸作为中医医疗系统的一种治疗方法，治疗失眠的效果不错。如果是轻型、没有禁忌症、失眠的患者，在针灸的治疗下可以收到一定的效果。如果病情比较重，有重大器质性疾病干扰下的失眠或者有...
黄世昌│北京大学第一医院
2019/09/18 收听(37442)
01:58
朱砂治疗失眠有一定的效果，但是不推荐使用朱砂来治疗失眠。朱砂是传统的中药当中的一种，含有汞元素，汞对人体而言是有很强的毒性的，所以是否用朱砂治疗失眠要经过中医师的临床辨证...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/06/07 播放（64383）
01:49
稳心颗粒具有一定治疗失眠的功效，在治疗心律失常领域中属于较好的中成药，对于房颤、早搏、心律失常以及心绞痛等疾病，均具有良好治疗作用。该药物虽属于心血管类药物，可治疗惊悸、...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2021/07/11 播放（86470）
"失眠中医学称为不寐，认为失眠的病因在心，与肝、脾、肾关系密切，调整阴阳、补虚泻实是失眠症的治疗原则。针刺具有调和阴阳、舒经通络的作用，其治疗失眠患者机制为调节昼夜节律，激活γ...
赵岱│枣庄市中医医院
2019/10/19 收听(94821)
"三七主要作用不是治疗失眠，但是三七对调节失眠患者的神经有一定的作用。三七主要是起到活血的作用，血瘀失眠的患者服用三七，可以缓解症状，有缓解作用，但是不是治疗的作用。精神压力大...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/03/23 收听(84282)
