如果有颞下颌关节紊乱综合征，需要进行局部热敷治疗，可以用热毛巾、热水袋或者使周林频谱仪对局部进行热敷治疗，需要选择疼痛的肌肉区或者是关节区进行热敷。
因为热敷是一种物理治疗，不会有副作用，所以在闲暇的时候，或者出现的疼痛的时候，都可以进行热敷，这样可以改善局部的微循环，可以达到缓解疼痛的目的。
但是颞颌关节紊乱综合征单纯通过局部热敷，很难达到良好的治疗效果，还需要到正规医院的口腔科，由医生详细的询问病史，并进行认真的临床检查，来查找引起颞颌关节紊乱综合征的病因。
在医生的指导下，采用不同的方法去除病因，再配合关节或者肌肉区的热敷，就可以达到很好的治疗效果。