平时无不适症状，一躺下就出现头晕的症状，可能是颈椎压迫血管，导致头部供血不足引起的头晕，建议到医院拍颈椎片，如果是颈椎病引起的，需要针灸、按摩、热敷，平时减少低头伏案的动作，坚持做颈椎操锻炼颈部周围肌力。也有可能是耳石症引起，建议及时就诊于神经内科，明确诊断后及时手法复位，自身也不要紧张、焦虑，可以暂时口服敏使朗缓解症状。也有可能是脑供血不足，脑动脉硬化、低血压、贫血等引起，建议到医院去做头部CT，测血压、血脂、血糖、血流变、血常规等检查，以明确诊断，对症治疗。