高血压的时候可以按摩穴位，不久能起到降压的作用，而且能够促进全身血液循环，具有长期的保健效果。
操作的步骤如下：每穴按摩30-40次，每天一次，每次约10分钟即可达到辅助降压效果。
高血压患者通常按摩人迎穴、曲池穴、合谷穴、太冲穴及百会穴等，可以使肌肉松弛、缓解精神压力、调节气血、调节阴阳，如果能达到阴阳平衡，则患者可以获得较好的治疗效果。
需要按摩多个穴位进行组合治疗，患者可以选取比较容易的穴位定位按摩，比如人迎穴、合谷穴、曲池穴等，在家中可以自行按摩，一般也可以获得较好的效果。
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血压增高的患者按摩时不易用力过大、过猛，因为这样会使病人疼痛，疼痛刺激会造成血压增高，如果血压增高或者血压波动过大，会造成一些不良后果。按摩可以使病人肌肉的僵硬缓解，能够使人身...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/07/30 收听(53134)
"高血压希望应该辨证分型来进行按压，常见的症型有：1、肝肾阴虚、气血不足型，治则以补法为主，兼以泻法，施以揉捏颈肌、点揉双肩井穴，以松肌筋，点按百合、足三里、三阴交、脾俞、心俞...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/07/06 收听(43675)
"血压高采用按摩的方法往往效果不是太明显，尤其是血压急剧升高的情况，需要及时用药才行，按摩可以作为高血压的辅助调理治疗。高血压头疼时可以采用拇指指压法，虎口张开，腕关节平伸，拇...
肖明│山东省立第三医院
2019/04/04 收听(47813)
高血压患者可以进行穴位按摩，常用的按摩穴位包括百会穴、风池穴、曲池穴、太冲穴、涌泉穴等，这些部位的按摩均可达到比较好的疗效。百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，不但可以辅...
刘涛│武汉市第四医院
2020/09/24 收听(93652)
"有的医生认为可以通过按摩使血压下降，按摩的穴位包括内关穴、太冲穴、桥弓穴。按摩导致血压下降的机理是刺激了迷走神经，引起迷走神经亢进，相对使交感神经兴奋性减弱，这样就可以使心率...
朱航│中国人民解放军总医院
2020/03/25 收听(23636)
"高血压的选穴应以肝经、肾经、心经为主，配合脾、胃两经。头疼常见有几个证型，具体如下：第一、风寒型，用法在颈背部治疗2-3分钟，配合按揉肺俞、风门，再拿捏两侧肩颈，直插背部两侧...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/07/17 收听(55229)
"血压高按摩头面部可以起到扩张血管，促进血液循环和新陈代谢、降压、缓解症状的作用。具体操作如下：第一、按摩头顶百会穴，从头顶百会穴开始，双手掌按摩头顶下至印堂后分开，沿眉按至小...
李萍│西安市中医院
2020/07/08 收听(57109)
"高血压分为原发性与继发性两种，原发性高血压发病年龄多在40岁以上，多有家族及遗传史，或有肥胖、吸烟、高脂血症等高血压的易患因素，起病缓慢病程长。继发性高血压有明确的病因，一般...
王锦涛│郸城县中心医院
2018/05/28 收听(390)
"正常人体的血压是因为血管中的血液对血管壁造成了压力，通常高压在90-140毫米汞柱，低压在60-90毫米汞柱。如果说体内的血液含量过多，相对的对血管壁的压力就会增加造成高血压...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/04/08 收听(83135)
02:00
高血压是现在较为关注的慢性疾病，由于高血压发病率高、致死率高及致残率高，可对心、肾、脑、血管造成损害，同时又是冠心病、脑出血或者卒中特别重要的危险因素。针对高血压需要注意...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/09/09 播放（84120）
"同许多慢性疾病一样，血压升高的原因，目前仍没有定论。早期人们曾认为血压升高，是年龄增长的一种正常改变。现代医学认为血压升高，是在多种因素共同作用下，身体出现的一种病理性结果。...
张虎│中日友好医院
2020/04/08 收听(12147)
"高血压是临床上一种常见的疾病，其诊断主要为非同日，大于等于3次以上，测量所得收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg，就可以诊断为高血压。高血压的发病机...
杜海平│烟台山医院
2018/11/15 收听(43196)
"高血压主要指动脉血压超过正常值，主要有以下几个判断标准：一、在医院诊室测量，要求3次测量血压均超过正常值，并且3次不在同一天测量。高压超过140mmHg或者低压超过90mmH...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/13 收听(51275)
01:41
高血压是一种疾病，它会带来更严重的疾病，高血压是心脑血管疾病的一个重要的危险因素。长期高血压会导致冠心病、心绞痛、心肌梗死等心脏病的发生，也可以导致中风的发生，是很危险的...
吴彦│北京大学人民医院
2019/07/19 播放（56513）
"血压高的患者部分可没有特殊症状，但是可能发生无症状的其他疾病，也就是通常所说的靶器官损害。部分高血压患者可能会出现不太特异的症状，比如阵发性眩晕、头昏、头痛等症状。另外，部分...
刘涛│武汉市第四医院
2021/04/21 收听(68122)
"高血压病是指在静息状态下，动脉收缩压和舒张压增高，≥90/140mmHg。常伴有脂肪和糖代谢紊乱，以及心、脑、肾和视网膜等器官功能器质性和功能性改变，以器官重塑为特征的...
张宝红│张家川第二人民医院
2018/05/28 收听(347)
"血压高的人群需要在平时的生活习惯和饮食习惯上注意，还需要改变自身性格，不要急躁，保持良好的情绪，不要熬夜，清淡饮食，尽量减少高热量、高蛋白、高营养类食物的摄入，可以多吃新鲜的...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27 收听(39193)
"高血压的患者临床上95%以上都是原发性高血压，原发性的高血压发病并没有确切的病因，也就是做了很多的检查但并不知道具体是因为哪种原因引起的血压高。原发性高血压大部分是综合因素导...
张妮│北京医院
2020/08/12 收听(72489)
01:35
高血压是指收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg。长期高血压容易造成高血压综合征，即高血压患者合并心脏、脑、肾脏等靶器官损伤，好发于老年人。随着我国生活水平提高及饮...
李建华│上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院
2018/09/30 播放（71741）
01:48
血压是相对指标且有正常范围，血压高是指超过血压正常范围的高限。高限在不同的人群有差异，比如儿童、老年人有不同的标准，主要的标准是成人的血压标准，正常范围是高压即收缩压＜1...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2021/07/28 播放（96159）
