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哺乳期妇女容易便秘吗
2023-05-17 10:36:47收听:-
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哺乳期妇女容易便秘吗
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哺乳期妇女依然可能出现便秘,由于体内激素水平、饮食结构、情绪的变化,哺乳期妇女也可以出现便秘,哺乳期妇女出现便秘时,应当注意以下几方面调理:
一、生活方式的调理,需要注意心平气和、细嚼慢咽,增加富含纤维素的食物,包括燕麦、红薯等等,同时可以增加富含益生菌的饮食,如酸奶等,需要避 免辛辣、刺激性大、难以消化的食物,避免焦虑、抑郁。
二、哺乳期妇女可以安全使用的缓泻药是乳果糖,乳果糖安全有效,可以用于怀孕妇女、哺乳期妇女以及儿童。
所以哺乳期妇女依然可以出现便秘,应当重视,如果通过生活方式以及缓泻药的调整效果不佳,应当去医院就诊。
一、生活方式的调理,需要注意心平气和、细嚼慢咽,增加富含纤维素的食物,包括燕麦、红薯等等,同时可以增加富含益生菌的饮食,如酸奶等,需要避 免辛辣、刺激性大、难以消化的食物,避免焦虑、抑郁。
二、哺乳期妇女可以安全使用的缓泻药是乳果糖,乳果糖安全有效,可以用于怀孕妇女、哺乳期妇女以及儿童。
所以哺乳期妇女依然可以出现便秘,应当重视,如果通过生活方式以及缓泻药的调整效果不佳,应当去医院就诊。
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