眼睛干涩的调理，需要结合治病因素进行调理，引起眼睛干涩的因素有过度用眼、泪腺分泌不足、油脂分泌不足、泪液过度蒸发，泪膜分布不均匀。
如果是眼睛疲劳引起的眼睛干涩，避免长时间过度用眼，使用萘敏维滴眼液调理，如果是泪腺分泌不足或泪液过度蒸发引起的眼睛干涩，可以使用人工泪液滴眼液调理。
如果因为眼睑闭合不全导致的油脂分泌不足，引起的眼睛干涩，建议进行眼睑成形手术治疗。眼睛干涩除了对症处理之外，平时多吃蔬菜、水果，尤其是含维生素A丰富的水果，对缓解眼睛干涩有很大的帮助。
避免过度熬夜，避免过度用眼，以免因眼睛过度疲劳引起眼睛干涩。