牙龈肿痛吃牛黄解毒片的效果不好。牙龈肿痛要明确病因，有两种情况：第一种是牙髓发炎引起的牙龈肿痛，需要将牙髓发炎的牙齿进行标准的根管治疗，牙龈肿痛的情况就会消失。第二种牙龈肿痛可能是牙周状况不好引起的，比如有食物的嵌塞，或有牙结石在牙龈沟内。如果有食物的嵌塞，可以使用牙线或冲牙器常规的清理牙缝，牙龈肿痛就会消失。如果有牙结石藏在牙龈沟内，刺激牙龈发炎，要及时的牙周治疗，清理掉藏在牙龈沟内的牙结石。