3mm的胆囊息肉每年复查1次即可，复查项目主要为肝胆彩超。3mm的胆囊息肉比较小，属于良性息肉，增长缓慢，大部分患者每年复查都不会有太大变化，少部分患者可能会增大1-2mm，极个别患者每年可能会增大超过3mm。
如果每年复查胆囊息肉增大超过3mm，建议患者缩短复查时间，大概3-6个月复查1次。如果胆囊息肉增大速度比较快，考虑胆囊息肉有一定的恶变可能，所以要密切复查，必要时可以更改到每2个月或者1个月复查1次。
总结来说，3mm的胆囊息肉，正常情况下每年复查1次即可，如果复查发现胆囊息肉增大迅速建议缩短复查时间。