一碗泡面在体内需要2-3小时就可以充分的消化、吸收，在正常人的胃内，一碗泡面的排空时间，大约是1小时左右。
正常人对于液体食物需要半小时左右排空，对于半流食需要大约1小时排空，对于固体食物需要2-3小时甚至更长的时间才能够排空。泡面属于半流食，进食泡面后需要1小时的时间将泡面变成食糜，排入小肠中，然后再经过胆汁、胰液的消化和吸收，最终将它完全消化，所以一碗泡面在体内需要2-3小时的时间就可以被充分的消化和吸收。但部分患者胃肠动力紊乱时，这个时间有可能会不同。
注意由于泡面中含有的纤维素成分较少，经常进食泡面有可能会影响胃肠道功能，增加肠癌等疾病发生的几率，并且泡面中含有较多的油脂成分，经常进食还有可能会导致肥胖的发生。