宝宝睡觉爱动来动去，常见有以下几方面原因：
1、环境不适：要注意观察宝宝睡觉时室内的环境，比如宝宝睡觉时室内的温度过高或者是过低，宝宝穿的衣服过紧或者是盖的被子过厚，或者是室内光线过亮、环境过于嘈杂，这些因素都会影响其正常睡眠质量，导致睡觉时由于身体不舒服，出现动来动去的现象，家长要及时改善睡眠环境，宝宝睡觉动来动去的现象就会逐渐减轻和消失。
2、缺乏维生素D或者缺乏钙：会导致神经肌肉兴奋性增高，宝宝除了睡觉之后爱动来动去以外，还会伴有夜间容易哭闹、多汗、枕秃、方颅、鸡胸、漏斗胸等症状，这时积极补充维生素D和钙，多晒太阳之后，宝宝睡觉时动来动去的现象也会得到改善。
3、饮食不佳：还有一部分宝宝可能是由于入睡之前没吃饱，频繁处于饥饿状态，或者是在入睡之前吃得过饱，导致出现积食、消化不良等情况，也可以引起宝宝睡觉时出现动来动去的现象。