肉松中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养素，同时也含有比较多的矿物质类营养素，是一种营养价值比较高的食物，而且肉松的味道非常鲜美，深受大多数人的欢迎。那么在怀孕期间是否可以吃肉松呢？在怀孕期间可以少量的吃肉松，但是不能够过量或者是经常进食。
肉松是以肉食为主要原料的一种加工食物，虽然其中的各种营养素含量很高，但是同时也添加了过多的油脂、糖等食物添加剂，过量进食会增加孕妇患妊娠期高血压、妊娠期糖尿病及高脂血症的几率，也容易导致孕妇的体重过度增长。