20天的婴儿白天不睡觉怎么办

2021-01-29 17:14

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20天的婴儿白天总是不睡觉,这往往并不是不需要睡觉,我们需要去调整哄睡技巧。并且注意观察孩子困倦的信号,这样才能及时哄睡,帮助孩子正常入睡。对于小月龄孩子来说,睡眠时间会很长。20天的孩子,一般全天总睡眠时间要14-17个小时。所以,孩子在白天也肯定需要睡眠,多数孩子最长两个小时就可能会困倦。所以,家长首先要注意观察孩子的困倦信号。
如果发现孩子有困倦的信号,还要及时哄睡。有的时候孩子已经困了,但是我们可能没有发现,还逗孩子玩等,没有哄睡孩子,可能就会错过睡眠周期。他睡眠周期时间就会缩短,看起来好像不困,但实际上的孩子自己不会表达,它很困、很难受,所以有些孩子可能会哭闹得比较严重。另外,对于孩子来说,白天以浅睡眠为主。所以,很多孩子睡眠的时间不会太长,经常20-30分钟就醒了,也需要家长帮助孩子。同时,在白天,包括在晚上,也要注意帮助孩子养成良好的睡眠习惯,尽量在相对固定的时间,用固定的方式去哄睡,让孩子习惯哄睡方式,孩子就会更容易的入睡。

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