搬东西之后出现手好酸，主要是两方面的原因：第一、由于在搬东西的过程当中手持续的用力，肌肉过度的疲劳就会形成劳损。这样会在局部产生比较多的乳酸等代谢产物，刺激末梢神经因此就会出现发酸的表现。第二、由于在搬东西的过程当中能量消耗比较大，因为用力大之后需要局部能量和营养电解质产生比较多的消耗。但这些营养能量出现相对缺乏的状态下，就容易导致手出现无力发酸的情况。因此出现这种情况之后必须要让手处于充分的放松休息状态。可以进行适当的热敷或者用热水进行烫洗，能够有效加速血液循环，促进乳酸代谢和吸收，症状就能够有效的缓解。除此之外，一定要注意保暖，不能出现受凉，特别是不能用凉水洗手或者洗衣服等，否则肯定会导致症状的加重。