年轻人出现低血糖的原因有很多，有肥胖、功能性低血糖、胰岛素不恰当分泌、自身免疫性疾病或者服用药物等原因，具体如下：
1、肥胖：最常见的是由于年轻人出现肥胖导致的功能性低血糖，年轻人在肥胖的时候会出现脂肪因子分泌增多，这时候会抵抗胰岛素的作用，会导致胰岛素高峰出现在下一餐餐前，就容易在下一餐前出现低血糖，建议控制体重，减少胰岛素抵抗状态来进行矫正。
2、功能性低血糖：女性同志也容易出现在下一餐餐前的功能性低血糖，可以从饮食结构上增加蛋白质，并少量多餐的进食。
3、胰岛素不恰当分泌：要关注低血糖出现的时间是否为空腹状态，如果总是在空腹状态下出现低血糖，要担心是否存在胰岛β细胞瘤，或者是胰岛β细胞的增生导致胰岛素不恰当的分泌，这个时候的低血糖则应该进行手术治疗。
4、自身免疫性疾病或者服用药物：还要排除一些其他的自身免疫性疾病，或者药物所导致的低血糖。