闪到腰只是腰椎部位受到外力的损伤，并不是疾病的诊断，而腰椎间盘突出症是一种疾病的诊断。
闪腰的过程可以导致腰椎肌肉急性扭伤或者小关节紊乱，甚至严重的可以引起腰椎间盘突出症或者让原有的腰椎间盘突出症进一步加重。
腰椎间盘突出症这种疾病没有明显的外力损伤也可以出现，比如长时间久坐、久站和弯腰等劳累、劳损，腰椎间盘突出症会出现腰部疼痛以及下肢麻木、酸胀、疼痛等相关的临床症状。
以上就是闪腰和腰椎间盘突出症之间的区别，前者主要是因为外力损伤的过程，这是疾病的诱因，后者是疾病的诊断，前者这种疾病诱因也可以引起腰椎间盘突出症这种疾病。