晨起鼻塞、喉咙有点疼可能是感冒的前兆，或者是由于抵抗力下降引起的上火，这时候需要口服抗病毒口服液，比如蒲地蓝或者是清热解毒物。另外，要口服咽炎含片，同时可以用适当的用鼻黏膜收缩剂，连着用2-3天，一定不要用的时间长，快速控制住症状，这样感冒就可以不发作，否则会引起感冒的急性发作，出现咽疼加剧、鼻塞、流涕，甚至会有发烧的情况。所以，如果出现了疾病的早期症状应该及时用药治疗，把疾病扼杀在摇篮里。同时注意多喝水、多休息，不要吃辛辣、刺激的食物。