自体脂肪丰胸好，还是假体好，要看每个患者具体的双侧乳房情况，以及患者自己要求选择哪种方式，如此应该是较好选择手术的方法，主要分析如下：
1、假体：如果双侧乳房的皮下有些脂肪组织，患者也自愿做硅凝胶假体丰胸的手术，可以选择合适的硅凝胶假体，把假体放置在双侧乳房乳腺后，或者胸大肌后的腔隙，能达到立竿见影的丰胸效果。
2、自身：如果患者腹部和大腿比较肥胖，而且希望用自体组织隆胸，可以选择自体颗粒脂肪的游离移植，将自身大腿或腹部的皮下脂肪抽吸出来，将脂肪颗粒经过处理以后，填充到双侧乳房的皮下乳腺内、胸大肌内，使乳房体积增加，也能达到比较好的丰胸效果。
假体进行隆胸，因为是生物材料，人体对此种材料可能有排异和过敏反应，表现为腔隙的渗液增加，出现包膜挛缩。自体颗粒脂肪的游离移植是自身组织，不参与排异反应，但也可能有一定吸收率，有时会出现大小不等的结节。