腰椎间盘突出所导致的坐骨神经痛，多数选择比较轻柔的按摩方法。如果选择比较重度的按摩手法，有可能会加重腰椎间盘突出对坐骨神经的压迫，从而加重临床症状，不仅起不到治疗作用，反而会起到反作用。腰椎间盘突出的患者压迫坐骨神经，多数选择足太阳膀胱经的穴位，即腰棘突旁开1.5寸和3寸进行按摩，按摩的手法多选择轻度揉法、滚法和理筋的手法。手法不可太重，以患者出现局部穴位的酸胀感为度，一定要谨慎，防止力度太大。另外也可以点按局部穴位来改善坐骨神经痛，这类穴位多数选择秩边穴、环跳穴、阳陵泉穴和委中穴，通过局部点按穴位出现酸胀感，也可以缓解坐骨神经痛所导致下肢的麻木感、放射痛。切记，如果有非常严重的椎间盘突出，一定不要选择大幅度的正骨手法。