肱二头肌肌腱炎的康复方法

2018-06-11 20:04

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患上了肱二头肌长头肌腱炎,首先应该到正规的医院找专科医生进行治疗,治疗方法有针灸、推拿、中药热敷,也可以口服消炎止痛药。第一、可以在家里进行适当的功能锻炼,比如肩部的运动,方法就是弯腰,使双侧的上肢放松,做手臂的摆动运动。第二、康复锻炼的方法,就是患者靠墙,面向墙体,脚尖顶住墙体,手指顺着墙面往上爬。这帮助恢复肩关节的活动功能。第三、滑车带臂上举法,将滑轮装在墙上,用手拉住滑轮两侧的绳子,通过左右手来回的运动,来帮助恢复肩关节的活动功能。以上内容仅供参考,具体用药、治疗指导请以医生面诊为准!

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