腰肌劳损发病的原因主要有两个：一个就是急性腰扭伤得不到合理正当的处理，形成反复发作的炎性，引起的肌肉粘连。另外，是姿势的不正确引起的长期的反复的慢性炎症。腰肌劳损的症状主要是腰部或者腰骶部的酸痛、胀痛，主要是反复发作的过程，主要表现在白天患者进行性的症状加重，卧床休息以后，症状可以减轻，日复一日，反复发作。