腰肌劳损的治疗考虑是综合治疗的效果较为理想，如果疼痛比较明显，可以通过口服止痛药物来进行药物治疗，另外应该配合理疗、中医的针灸、推拿、艾灸、刮痧、拔罐等治疗，可能达到最佳的治疗效果。口服止痛药主要起到止痛的效果；通过中医的针刺，可能会选择局部疼痛位的阿是穴的刺激，还有扳机点的刺激，能够马上解除患者的疼痛；如果是选择放血的疗法，主要起到活血通络止痛的效果；温灸的治疗主要是通过温经通络。这些都是需要于患者本身体质辨证分型来进行中医治疗的。温灸分为温针灸，或者是单纯的艾灸。单纯的艾灸，手法的治疗可能有回旋灸、雀啄灸、根据病情的需要进行选择。温针灸是在针刺局部穴位上以后，加用艾灸来治疗。