膝关节僵硬的原因很多，最常见的原因可能跟骨关节病有关系，比如老年人退行性骨关节病，走路、活动少了，周围的韧带、肌肉就会软缩，活动度就会差，伸直、屈曲就会受影响，就感觉是僵了、不太舒服了，这是最常见的原因。再一个最常见的原因是创伤，比如滑雪摔了以后要制动，通过制动一段时间，打石膏或者戴支具，关节有可能会僵，然后再逐步进行功能锻炼，这是最常见的导致膝关节僵硬的原因。