过敏性鼻炎的发生，首先就是要有过敏体质的人群，还要周围存在过敏源，然后过敏体质的人接触了过敏源，才会导致过敏性鼻炎的发生发生。从预防的角度来说，首先要改变过敏的体质，改变体质只能通过增强自身的抵抗力，也可以口服中药来调整个人的体质。另外，减轻周围过敏源的存在，首先要明确周围过敏源是什么东西。有些人是对花粉过敏，那么在花粉季节，比如春秋季节交替的时候，尽量户外活动少一点，少接触花粉那些东西，如果明确是对牛奶、牛肉、螃蟹那类东西过敏，尽量避免是最主要的预防方法。