如果一直感觉有痰，先要了解痰是从哪个位置产生，给予对症治疗才会有好的效果。如果是鼻炎鼻涕可能会倒流到咽部，引起痰多的情况，可以考虑用治疗鼻炎的药物，减轻鼻腔内分泌物的流出，用鼻腔喷剂比如内舒拿或者雷诺考特来喷鼻腔。如果是咽腔引起的痰多，在有咽炎或者咽喉炎的时候，咽部的炎症会刺激咽喉部的分泌物增加，也会导致痰多的情况，一般需要用治疗咽喉炎的药物，比如甘桔冰梅片、蒲地蓝口服液等药物来治疗。还有肺内感染引起痰多的情况，一般都是由肺部炎症咳出来引起的痰多症状，可以进一步查肺部CT来明确诊断，再给予对症治疗。