腰肌劳损常见的症状就是腰背部的疼痛，有时睡醒觉之后腰背部会紧张、疼痛。站立位向前弯腰，持续一段时间疼痛加重，感觉腰部不能支撑。
按压腰部周围的肌肉，会发现肌肉紧张，有时会出现脊柱向一侧弯曲、偏斜的情况，特别严重的还会引起下肢的神经压迫症状，常用的药物包括抗炎镇痛药物。
劳损都会有炎症因素存在，口服抗炎镇痛药物有治疗作用，常用的有双氯芬酸钠、塞来昔布、洛索洛芬、美洛昔康等等。
按时按量口服1-2周，往往可以缓解部分腰肌劳损的疼痛。此外，还可以口服让肌肉放松的药物，比如乙哌立松，乙哌立松与抗炎镇痛药物联合使用，效果更好。