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强直性脊柱炎可以吃薏米红豆粉。对于强直性脊柱炎、类风湿关节炎在饮食上并没有特别限制或者要求，但一定要选择健康的生活方式。饮食一定要注意清淡、细嚼慢咽、避免吃饱。
蒋富斌│河北医科大学附属以岭医院
2020/03/10 播放（54023）
"薏米红豆粉主要是有两种谷物，第一种是红豆，第二种是薏米。红豆含有丰富的维生素B1和维生素B2，还含有丰富的蛋白质以及多种矿物质，具有一种补血、利尿、消肿等功效，食用之后可以起...
李芊绵│哈尔滨市儿童医院
2019/09/18 收听(90860)
一般情况下，饮用赤小豆芡实红薏米茶的最佳时间为早晚饭后半小时左右。赤小豆芡实红薏米茶为药食同源的物质，有较好的养生保健作用，可用于煮水喝，具有健脾祛湿、益肾固精、消肿利尿...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2020/04/19 阅读(3613)
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薏仁红豆粉的功效有很多，具体如下。 1、提振精神：薏仁红豆粉有着很好地驱除体内湿气的功效，对于体内湿气过重所导致的精神倦怠、容易疲倦，如果适当食用一些薏仁红豆...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/09 播放（75379）
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薏米红豆水可以当成正常的代茶饮，但是需要注意，虽然红豆薏米水有比较好的健脾、去湿的作用，但是毕竟有中药作用的成分，不能和一般的大米粥、小米粥、玉米粥完全等同。红豆薏米水不...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2019/12/21 播放（84157）
一般情况下，红豆薏米水一年四季均可饮用，但春夏季及早晨饮用效果最佳。红豆薏米水具有除湿、利尿、消水肿等功效，春季空气中含有大量水蒸气，会使人感到潮湿和闷热，此时饮用可以祛...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/23 阅读(4706)
通常女性在月经期或经前1-2天喝红糖水的为最佳时间，早晨起床后为好，产妇喝红糖水的最佳时间在产后7天内。红糖水具有活血化瘀、止痛补血、健脾暖胃的功效。女性月经期喝红糖水可...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/23 阅读(3685)
"薏仁红豆粉的作用，具体如下：第一、可以健脾开胃，因为从中医食疗的角度上来讲，薏仁和红豆都是入脾经和胃经，因此对于脾虚所导致的食欲不振、消化不良，如果适当的食用薏仁红豆粉，都有...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/13 收听(43370)
西洋参最适合春夏两季吃，一天之中最适合白天食用。一年之中的春季万物生长，正好与西洋参补气养阴、养胃生津的效果相辅相成。而夏季天气炎热，西洋参性偏凉，此时吃西洋参可以除烦解...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/16 阅读(4880)
吃香蕉的最佳时间是在两餐之间。香蕉属于高热量水果，含有丰富淀粉、蛋白质、脂肪、糖分、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等，每100g香蕉约含有91大卡热量。香蕉中含有...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/16 阅读(4308)
"益生菌是通过定植在人体内，对于宿主有益的活性微生物，它可以通过调节局部黏膜与系统免疫，或者通过调节肠道菌群平衡，改善营养吸收，保持肠道健康，最终达到有利于机体健康这样一类微生...
彭涛│北京大学人民医院
2020/03/30 收听(32301)
阿胶是一种一年四季都可以口服的药物，尤其是冬季服用最佳，但是阿胶服用时间要根据不同的体质来做具体的分析。如果病人有阳虚或者气虚，最好和补气补阳药合用，服用阿胶的时间最好在...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/16 阅读(4722)
六味地黄丸是一个中成药，它来源于经典名方，是《小儿药证直诀》中的一个方子，最初是用于治疗儿科疾病的。这个药物的组成一共有六味，包括熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮和茯苓。它的...
张碧华│北京医院
2020/04/21 收听(30358)
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张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（85302）
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每天吃橙子的最佳时间有2个，具体如下： 1、早晨：早晨血糖容易发生波动，出现心慌、气短、低血糖反应的风险比较高，而橙子当中含有碳水化合物即糖分，如果早晨适当吃...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（60421）
吃苹果的最佳时间是在两餐之间。苹果营养价值很高，富含多种矿物质和维生素，如含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分；苹果酸可代谢热量，可以有效的防止肥胖。苹果中还含有大量的果...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/16 阅读(3328)
吃大豆异黄酮的最佳时间是饭后。大量数据表明，饭后食用大豆异黄酮产品比餐前食用效果更好，并能减少肠道不适症状的发生。大豆异黄酮是在小肠中被吸收，饭后食用，小肠处于工作状态，...
李晓雯│中日友好医院
2020/04/23 阅读(3664)
白萝卜在1天中的晚上食用最佳，并且在冬天吃更好，中医提倡冬吃萝卜夏吃姜。晚餐时吃萝卜可以促进人体的消化，入睡后不致因饮食停滞引起胃胀等不适，因此建议晚上吃萝卜比较好。另外...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/28 阅读(4955)
"人参是补气药物，能够提高人体免疫力，其效果与食用时间无关。人参在我国东北三省，靠近朝鲜区域、长白山的人参最好，人参属补气药物，与食用时间无关，具有强壮身体、滋补作用，适合调整...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/14 收听(40942)
"打蛔虫药最好是在空腹时服用，用药时间建议在饭前一小时或饭后两小时，最佳选择应该在晚上睡前大约10:00-11:00左右服用，服药后24小时左右肠道寄生虫就会被杀死并分解，随粪...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/10/16 收听(13800)
