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跟腱为脚后上方的大筋,即脚后跟上方与小腿下方之间所形成的韧带,是人体最强大、最有力量、最长的一个腱性结构。它是小腿三头肌,也就是比目鱼肌和腓肠肌的内侧和外侧,在小腿中下方...
孙旭│北京积水潭医院
2021/02/03 播放(94665)
"跟腱是哪个部位?跟腱就是脚跟,脚的最下面的脚跟往后,往上摸,有一个硬的骨头,这叫跟骨的后上结节。后上结节的正后方再往上,可以摸到身体里边比较韧、比较硬的东西,这个韧带就是跟腱...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/09 收听(72923)
"跟腱位于踝关节以及足跟的后侧,是小腿后侧的肌肉,是比目鱼肌和腓肠肌的延续,变成肌腱后止于跟骨后侧,其作用是脚以及踝关节小腿位置的活动维持身体的平衡。平时跟腱容易出现损伤和炎症...
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/04/02 收听(56943)
"患者可以采取如下的方式使跟腱更加凸显出来。第一、在平时如果患者想使跟腱看起来更明显,可以采取踮起脚后跟这个姿势。因为在做这个姿势的时候,小腿后侧的三头肌会持续的保持紧张,继而...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/09 收听(66348)
"跟腱的营养方法具体如下:1、靠康复营养,也就是要在跟腱周围局部热敷按摩,这样可以使得跟腱的血液循环增加,血液当中本身就含有各种丰富的生长因子和营养因子,可以加速跟腱的修复;2...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/04 收听(93636)
正常的跟腱长度为15cm左右,自上而下逐渐变窄、增厚,跟骨结节上方3-6cm处最为狭窄。跟腱邻近跟骨结节和小腿三头肌肌肉侧血液供应较好,而跟腱中部血液供应较差,跟腱发生积累性损...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/05/30 收听(17869)
"患者可以通过以下几种方法使跟腱变长:第一、主动拉伸:患者每日可以坚持做提踵训练,使身体保持站立位,主动提足跟,使小腿三头肌和跟腱发力,而拉伸跟腱。第二、被动拉伸:患者俯卧位由...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/21 收听(71949)
"痛风是临床当中非常常见的一类疾病,容易发生痛风的位置也因人而异,最多见的其实是大拇脚趾,也就是第一跖趾关节,除此之外像脚踝的跟腱区域、手指头,或者是肘关节等等,包括膝关节、髋...
李晔│北京协和医院
2020/04/07 收听(62839)
当患者痛风发作在跟腱时会影响跟腱活动,因为痛风会使尿酸盐结晶沉积在关节部位,引起红、肿、热、痛,影响肌腱或者韧带或者人体肌肉活动。较多患者在发作痛风时无法走路,走路时疼痛...
杨铁生│北京大学人民医院
2021/08/23 播放(86723)
跟腱痛,一般医生会给诊断为跟腱炎。首先医生会看一下,跟腱炎是什么原因引起的,是因运动损伤还是尿酸堆积,还是其他的问题,首先要把原因找出来。另外,跟腱疼痛急性炎症期和慢性炎...
沙彤│南方医科大学深圳医院
2018/09/20 播放(68709)
"跟腱疼痛是临床当中常见的一种跟腱疾病,分为跟腱病和跟腱末端病、跟腱炎、跟腱周围炎,还有Haglund畸形。多数是因为跟腱的慢性劳损导致局部炎性水肿、钙化、瘢痕化,从而导致跟腱...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2018/05/30 收听(46702)
"跟腱酸痛,主要考虑以下两个方面:一、跟腱炎,常见于大量运动以后,特别是运动员,表现为脚后跟处酸胀、疼痛、无力,运动后加重休息时减轻,部分患者局部出现水肿,严重时不能够行走,影...
李明辉│武汉市第五医院
2020/11/11 收听(20496)
跟腱的滑囊炎在临床中比较常见,大部分跟腱滑囊炎都可以选择保守治疗,通过保守治疗可以明显改善患者的症状,甚至可以达到治愈的效果。 一般的治疗方法需要嘱咐病人尽量...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/05/19 播放(56055)
"跟腱短常常是因为跟腱存在不同程度的挛缩引起,治疗如下:1、跟腱牵拉活动:可以增加跟腱的柔韧性,即将踝关节背伸,也就是用手使劲的将脚踝背伸,将手掌放置在脚掌处,往背侧牵拉,这样...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/18 收听(27062)
"病人发生跟腱受伤的情况,想要快速恢复要及时就诊,医生根据跟腱损伤的程度来采取不同的对症治疗。病人发生了跟腱部分损伤,在治疗上可以采取保守治疗,腱部位进行支具或者石膏托制动,而...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/15 收听(64867)
跟腱并不存在粗好,还是细好的问题,跟腱与髌腱都是人体较粗的跟腱。跟腱的粗细主要与体重、日常活动、锻炼强度有关系,如果患者体重较大,运动强度较高,跟腱一般会较粗。如果患者体...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2022/02/15 播放(67825)
"发生跟腱短的现象,主要原因是跟腱部位的过度劳损或者长时间着凉,出现跟腱痉挛短缩。病人会感觉跟腱部位有明显的疼痛感,局部有明显压痛点,而且会有局部发硬、发紧的感觉。病人出现踝关...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/03 收听(78431)
跟腱拉伤后,会出现跟腱拉伤部位的疼痛,根据拉伤的部位不同疼痛位置也不同。 部分患者是跟腱止点周围的拉伤,用手摸跟腱会感到疼痛和肿胀的情况。如果是跟腱与脚腿三头...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/24 播放(59028)
跟腱疼通常从两大方面分析,具体如下: 一、急慢性期: 1、急性期:跟腱疼急性期通常在72小时内,可用中药泡脚、热敷、口服非甾体类的止痛药,再进行制...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/05/06 播放(80901)