母乳期喝了一罐啤酒，建议间隔24小时后再喂奶。母乳期不能喝酒，因为酒精会对小孩的神经系统以及消化系统、肝脏造成伤害。
酒精的半衰期是6个小时，有个体差异，酒量大的人代谢的快，耐受性好。酒量小的人代谢的耐受性差，容易醉酒。一般来说经过5个半衰期90%以上的酒精就会被代谢，基本上相当于体内就没有酒精蓄积，就可以喂奶。建议喝了酒之后每隔4个小时吸一次奶丢掉，之后24小时再给宝宝喂奶。喝了酒之后家长也要注意多喝水，注意休息，促进酒精的代谢，尽量减少对宝宝的影响。
女性哺乳期在饮食上要健康饮食，适当多吃优质蛋白食物有助于乳汁的分泌，同时保持心情舒畅。