孕妇睡觉喉咙干的厉害怎么办

2020-04-02 11:39

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孕妇睡觉时如果感觉到喉咙干的现象,可以在睡觉之前喝杯温水,或者适量吃水果,能够缓解症状。如果室内的气候特别干燥,可以开加湿器两个小时,能够增加屋内的湿度,缓解喉咙干燥的现象。
平时应该注意多喝水,可以适量用金银花或者蒲公英之类的泡水喝,具有清热解毒的作用。
平时应该注意不要吃辛辣刺激性的食物,特别是辣椒之类的,吃了之后容易导致上火,加重喉咙干的现象。还应该注意平时不要着急生气,否则也会导致上火。

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