七个月宝宝可以吃蛋黄，目前推荐纯母乳喂养的时间是在孩子生后4-6个月之内，如果母乳不足，可以添加配方乳喂养，以免影响正常的生长发育。
生后4-6个月之后可以考虑添加辅食，辅食的添加应该循序渐进，应该从容易消化吸收的米粉、稀饭等开始，根据宝宝的耐受情况，逐渐过渡到鸡蛋、肉类等。七个月可以吃蛋黄，刚开始应该少量喂养，如果能够耐受，逐渐增加蛋黄喂养量。如果宝宝是易过敏体质，比如平常容易起湿疹，蛋清的添加建议延长到一岁之后。如果体质比较好，待蛋黄耐受之后，可以考虑少量添加蛋清。