脂肪肝患者基本上什么蔬菜和水果都可以吃，没有要求忌口的蔬菜和水果。因为上述食物属于热量很低的食物，主要含有丰富的粗纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于排便，所以基本上不会引起患者出现肥胖或超重的情况。当然蔬菜和水果也要适量的吃，其并不能代替所有的食物，患者需要注意搭配膳食，营养均衡。
虽然脂肪肝主要是由于肥胖引起，也就是脂代谢紊乱导致，但在饮食上只要注意以清淡饮食为主，避免暴饮暴食，避免高脂肪、高糖分食物就可以，所以蔬菜和水果不属于忌口的食物。
手机浏览
分享:
"脂肪肝患者不适宜食用以下水果、蔬菜：1、榴莲，因为榴莲是一种高热量、高脂肪类水果，脂肪肝患者食用后会加重胃部、肠道等消化道组织功能型负担，容易引起食用者出现食欲减退、排便不畅...
周毅│湖北省中医院
2020/03/09 收听(65695)
"所谓病从口入，脂肪肝完全是吃出来的，因此患有脂肪肝以后，在饮食上的调理非常重要。脂肪肝可以吃所有蔬菜，因为蔬菜中几乎不含脂肪，并且有些蔬菜还有利于脂类的代谢，例如芹菜、香菇、...
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2019/03/05 收听(73957)
"脂肪肝的病人并没有不能吃的蔬菜，脂肪肝的病人鼓励多进食新鲜的蔬菜、水果，例如芹菜、小白菜、包菜、芥菜等，同时水果可以服用苹果、山楂、梨、草莓等。脂肪肝的病人需要调节饮食、适当...
农华│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/11/20 收听(41196)
"脂肪肝患者可以多吃新鲜蔬菜和水果来补充维生素和各种营养成分，可以选择青菜、空心菜、茼蒿、土豆、冬瓜、黄瓜、南瓜以及各种豆制品等蔬菜，同时还可以吃新鲜水果，比如苹果、橙子、西瓜...
黄津│福建省南平市第一医院
2020/03/04 收听(86359)
"随着生活水平的提高，现在吃的食物中，高脂、高蛋白的这种含量越来越多，再加上应酬的场合越来越多，饮酒量增多，运动量减少，肥胖的人越来越多。所以，脂肪肝现在在人群中的发病率是越来...
刘春华│聊城市人民医院
2018/11/12 收听(38261)
"脂肪肝饮食的治疗非常重要，整个治疗的原则是控制总热量的摄入，平衡饮食。脂肪肝的病人要吃水果，因为很多脂肪肝患者由于摄入过量的碳水化合物，导致脂肪过多，因此，吃水果一定要选择含...
李蕴铷│北京中医药大学东直门医院
2019/07/09 收听(53574)
"脂肪肝患者一定要多吃新鲜蔬菜和水果，素食有利于肝内脂质的代谢。可以选择大白菜、上海青、西兰花、莴笋、土豆、萝卜、冬瓜等等，这些蔬菜都含有较为丰富的维生素，有利于改善肝细胞炎症...
黄津│福建省南平市第一医院
2020/03/05 收听(25179)
"脂肪肝患者可以多吃葡萄、苹果、鸭梨、鲜柑橘等水果，具体如下：1、葡萄是一种含有大量维生素和纤维素的水果，对于脂肪肝患者可以起到保健作用。葡萄中含有的氨基酸成分，还可以起到保护...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/03/09 收听(67841)
01:54
如果是由于肥胖导致的脂肪肝，可以选择易消化、含膳食纤维比较多、含维生素比较丰富的水果，不建议选择高糖、甜度比较大的食物。因为水果在体内代谢后，如果糖分特别高，会产生大量热...
于红卫│首都医科大学附属北京佑安医院
2019/08/26 播放（64009）
脂肪肝患者适宜的水果应优先选择含糖量低的、含纤维素高的、含钾高的，这种类型的水果对于胆固醇和甘油三酯都有调节作用，能够促进胆固醇的代谢，降低血液中和肝脏中的胆固醇。比如苹果、葡...
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/06/09 收听(67642)
01:39
脂肪肝的患者吃水果也没有特别多的限制，因为水果能为人提供丰富的营养、维生素、能量、热量。只有特殊情况下，脂肪肝的患者吃水果会受影响，具体如下： 1、糖尿病、脂...
徐京杭│北京大学第一医院
2019/11/18 播放（88825）
01:55
补锌不建议吃新鲜的蔬菜和水果，因为新鲜的蔬菜、水果含有丰富的维生素C，含锌量比较少。补锌建议多吃含锌丰富的肉类、豆类、坚果和麦胚。同时严重缺锌建议在医生的指导下，选择安全...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2021/02/07 播放（55619）
03:03
剖腹产术后，食用水果、蔬菜的禁忌，需关注术后时间以及术后胃肠道功能是否已经恢复。术后6小时左右，建议禁食水。6小时后，可以少许饮用米汤，加少量咸菜。此时可补充能量、促进胃...
程娇影│中日友好医院
2021/04/09 播放（87521）
"高血压吃什么水果和蔬菜，需要依靠自身的身体状态进行个体化调理：1、低钠高钾食物更有利于控制血压，钾能阻止过高的食盐引起的血压升高，含钾丰富的食物有龙须菜、芹菜、丝瓜、茄子、土...
杨桂芝│哈尔滨市第一医院
2020/08/04 收听(55505)
"高血压患者的饮食建议高钾、低钠，新鲜的蔬菜、水果含钾很丰富，是膳食钾的主要来源，所以需要多吃。蔬菜可以选用油菜、菠菜、空心菜、韭菜、茼蒿、小白菜、生菜等等，这些蔬菜含钾量高、...
刘涛│武汉市第四医院
2020/08/24 收听(20330)
糖尿病的患者建议食用升糖指数比较低的水果，比如苹果、白心的柚子、猕猴桃等，这一些水果服用后对血糖的影响较小，不会引起血糖在短时间内的波动。糖尿病的患者建议是吃绿叶的青菜为主，每...
李鑫│东营市人民医院
2019/05/22 收听(50242)
01:45
肝硬化患者宜进食较软、易消化的水果和蔬菜，不宜进食过硬、粗糙的水果和蔬菜，因为通常会诱发肝硬化患者出现上消化道大出血。具体宜进食的食物如下： 1、水果：如猕猴...
阎文昭│河北医科大学第三医院
2023/04/23 播放（51091）
糖尿病患者可食用蔬菜、水果如下：首先，糖尿病患者蔬菜方面可以选择低糖量的蔬菜，比如苦瓜、胡萝卜、青瓜、青菜等，不仅不会导致血糖上升，所含有的纤维素、类胡萝卜素及维生素，还可以有...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/04/22 收听(27574)
"高血压患者如果其他身体的指标是正常的，也没有需要忌食蔬菜、水果的疾病，正常人能吃的水果和蔬菜都是可以吃的，只要一次不吃太多生冷水果，以免造成肠胃负担。蔬菜水果当中含有丰富的维...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27 收听(65102)
"因为萎缩性胃炎患者的体质各不相同，临床表现也各不相同，所以在进食水果、蔬菜的时候不能一概而论。但是肯定有一个基本的原则，那就是要鼓励萎缩性胃炎的患者适当的多吃新鲜的水果和蔬菜...
王静滨│广州中医药大学深圳医院
2021/04/29 收听(16080)
