小儿感冒期间饮食，应以清淡、易消化的饮食为主，避免口服油腻、辛辣、刺激的食物。疾病期间小儿胃肠功能比较薄弱，避免饮食不当引起消化功能异常，引起恶心、呕吐、腹泻的情况发生。
二、疾病期间，可以口服富含维C多的蔬菜、水果，有利于疾病的恢复，有利于免疫功能的提高。
三、同时应避免口服发物，如鱼、虾、蛋、牛、羊肉等，避免疾病期间饮食不当，诱发过敏反应的发生，会导致疾病加重，甚至引起不必要的并发症。
四、小儿疾病期间一定要多喝水，有利于疾病的恢复，也有利于身体代谢，同时要适当的增加体育活动，注意睡眠，保证充足的睡眠。