三个月的宝宝鼻塞首先用手电清照孩子鼻腔的内部，看是否有黏鼻涕或者是干鼻痂。干鼻痂有的时候是由于孩子在喂奶的时候出现溢乳或者是呛奶，导致乳汁流到孩子的鼻腔，在鼻腔里面干涸，引起干鼻痂。这种情况下可以用海盐水鼻腔护理液喷鼻子，将干鼻痂软化之后，用小镊子将干鼻痂轻轻的夹出。
此外，还有一部分孩子鼻塞是由于上呼吸道感染引起的，这时孩子小婴儿可能仅表现为鼻塞，而没有明显的打喷嚏、流鼻涕症状。如果症状不严重，一般感冒病毒自限3-5天就可以自行愈合。