扁桃体发炎如果处在急性期，建议患者不要再健身，一定要好好的休息，患者抵抗能力可能比较差，疲惫、没有力气，甚至会出现肌肉酸痛，如果健身之后患者的症状可能就会更加严重，不利于病情的恢复。如果患者得的是慢性扁桃体炎可以健身，健身能够有效的提高人体的抵抗能力，对于患者扁桃体反复发炎的情况有很好的抑制作用。扁桃体发炎的情况一定要积极的治疗，患者可以考虑口服一清软胶囊或复方鱼腥草合剂，积极的应用药物之后，患者扁桃体炎的情况应该就会逐渐的改善，生活当中患者一定要合理的作息，避免吸烟、饮酒、熬夜，可以吃维生素C片提高免疫能力。