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"午睡的时间最好限制在一个小时之内，30-45分钟是最好的。如果午睡的时间过短，我们身体的体力得不到有效的恢复，难以支撑下午繁重的工作。但是午睡的时间特别长，有研究发现白天睡眠...
母艳蕾│北京医院
2020/05/11 收听(27840)
"午睡的好处在于让体力得到迅速恢复，但是午睡时间需要把握好。午睡的时间不宜过长，通常状况下，午睡时间在半个小时之内。有研究发现，白天睡眠1个小时，相当于晚上睡眠2个小时，所以午...
母艳蕾│北京医院
2020/05/12 收听(55748)
"午睡的最佳时间应选择在饭后半小时左右，睡20-30分钟为宜，这样能使大脑得到很好的休息，下午的表现也会得到额外的提高。如果睡眠时间过长，容易进入深度睡眠，还会扰乱生物钟，反而...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/25 收听(29548)
"如果是做标准的糖耐量试验，也就是喝糖水试验，2小时的血糖正常值应该是小于7.8mmol\/L。如果是糖尿病患者在治疗过程中，餐后2小时血糖的正常值，是根据患者的一般情况和并发...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/07/15 收听(68218)
01:38
吃饭后2个小时血糖的正常范围，根据人群的不同而不同，具体如下： 一、正常人：餐后2小时的血糖要求<7.8mmol/L； 二、糖尿病患者：对于...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/16 播放（85488）
"偶然两小时小便1次属于正常的情况，但如果每天固定为两小时小便1次则为异常的情况，正常情况下2次排尿间隔大约为三小时左右，但可能与饮水的量、外界环境温度、饮食或者服用了一些利尿...
王海龙│宝鸡市中医院
2019/09/23 收听(43692)
"正常人餐后两个小时的血糖应该是小于等于7.8mmol\/L，如果血糖在7.8-11.1mmol\/L之间，考虑血糖有糖耐量的异常。如果患者血糖大于11.1mmol\/L，考虑...
高岩│中日友好医院
2019/06/20 收听(55426)
02:32
男性一次性生活时间两个小时不正常，通常考虑存在有射精延迟。射精延迟是指性生活时间超过1个小时，而正常的性生活时间是2-6分钟，并以5-30分钟为宜。造成射精延迟的原因很多...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/15 播放（33704）
"中午睡久后出现头痛的症状，有以下几种原因：1、可能是睡眠时间过长，身体反而没有得到充分的休息，会造成脑细胞缺氧，引起头部痉挛疼痛症状的发生，一般通过做头部疼痛部位的按摩，太阳...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/05/25 收听(30286)
"中午睡一会起来头疼，要考虑是否是睡眠的环境不佳造成的睡眠障碍，如果睡眠的环境空气不流通，相对比较密闭，在休息以后会出现头疼的症状。如果环境过于吵闹，睡眠质量不好，也可以造成中...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/03/09 收听(87948)
01:45
患者睡2个小时便睡不着，常见的原因是失眠，主要指睡眠维持困难，可见于以下几种情况： 1、白天不良习惯：如白天午休时间过长、不增加体育锻炼，或白天卧床时间过长等...
彭华│上海长征医院
2021/09/13 播放（83540）
01:46
餐后2h的血糖正常范围，要针对不同的人群来讨论，先把人群分为两大类，一类就是正常人，一类是糖尿病患者，分析如下： 1、正常人：对于正常人而言，要求餐后2h血糖...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/06 播放（34164）
"拔牙后两个小时还出血，需要进行口腔检查，寻找拔牙窝内存在的明显的出血点，结扎破裂的血管，完全去净牙槽窝内残留的肉芽组织、骨片等异物，填塞明胶海绵，修整软组织边缘，拉拢创面，缝...
王惠│济南市中医医院
2020/07/29 收听(52734)
01:57
儿童癫痫发作两个小时需尽快就诊，到医院处理相对安全，处理原则为吸氧、输液、降颅压，控制癫痫持续状态。癫痫持续状态很危险，呼吸道分泌物和胃反流物增加会导致气管阻塞，发生窒息...
林久銮│清华大学玉泉医院
2017/11/16 播放（67600）
01:55
睡2个小时不会立刻猝死，但通常会增加猝死风险。当睡眠不足、连续熬夜，仅睡2个小时，通常会导致机体一系列功能紊乱，包括交感神经与副交感神经之间平衡的打破。 熬夜...
王智泉│武汉大学中南医院
2021/09/14 播放（96414）
儿童癫痫发作两个小时时间都有点太长了，一般持续发作半小时以上，就是属于持续发作状态。这种首先要有保护措施，有时候出现咬着舌头等，需要保护。另外要给患儿吸上氧气，有条件的心电监护...
董辉│郑州大学第三附属医院
2018/05/14 收听(20060)
02:01
尿床后2个小时是否能捂干，主要取决于尿量，如果量较少，可以通过体温或外界温度变化将床捂干，如果量较大，2个小时很难使局部尿湿环境变干。此外，尿床多见于儿童，成年人也会出现...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/04/26 播放（25238）
癫痫儿童如果发作超过五分钟就得送到医院去做一些急救，超过两个小时，那肯定是更得送到医院去，包括给他吸吸氧气、输点液，因为他如果在家里长时间的发作以后，他这个体质是很弱的，如果不...
林久銮│清华大学玉泉医院
2017/12/05 收听(61502)
"中午睡多了以后晚上睡不着觉，是一种比较正常的现象，因为人每天睡眠的时间比较固定，白天睡得过多，晚上没有困乏的感觉就会影响入睡，导致睡不着觉。如果经常中午睡眠的时间过长，导致生...
余芬│武汉市第三医院
2020/12/24 收听(88068)
