脚扭伤24小时内冷敷还是热敷

2021-07-18 10:40

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脚扭伤24小时以内要采取冷敷治疗,而不能采用热敷治疗。脚扭伤24小时内,肿胀、疼痛症状最为严重,血管持续扩张,通透性增加。此时应该使用冰水混合物冷敷治疗,最好采用持续性冷敷治疗,达到最佳的缓解肿胀、止痛等效果。
如果采用热敷治疗,可能会使血管进一步扩张,通透性增加、水肿加重,不利于缓解疼痛、肿胀。同时还会干扰局部的血液循环,影响损伤组织的修复。一般情况下72小时以后再改为热敷治疗效果较好,此时血管已经恢复正常,不会有进一步肿胀发生。使用热敷可以加速血液循环,使残留的肿胀进一步消退,恢复局部的血液供应,促进软组织损伤的修复。

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