出现浅筋膜炎避免肢体的剧烈活动、劳累，注意保暖，不要受凉，可以给予外用氟比洛芬巴布膏消炎镇痛，缓解浅筋膜炎的炎症症状，或者通过理疗、中药的熏洗进行对症治疗。如果疼痛的比较严重，可以口服依托考昔、塞来昔布，或者双氯芬酸钠肠溶片进行症状的缓解，也可以进行冲击波改善浅筋膜炎引起的疼痛症状。
如果短期之内症状没有任何的改善，病情在进行性的加重，一定要及时去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合患者的症状、体征，明确筋膜炎的严重程度，进而选择科学合理的治疗方法比较好。