预防泌尿系结石的措施

2021-06-24 18:26

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预防泌尿系结石的措施有很多,不好一一列举,但应该注意以下几方面:
第一、饮食:要有效预防泌尿系结石,必须弄清楚以往所得结石的结石成分,做到有的放失、对号入座,特别是在饮食方面。因为结石种类很多,不同种类的结石在饮食方面有区别,比如草酸盐结石患者,要减少含草酸高的食物,有含钙的结石患者,不要吃过多含钙高的食物,尿酸盐结石患者要控制尿酸,减少高嘌呤饮食。
第二、多喝水:是预防泌尿系结石共同的措施,也是最重要、最有效的措施之一。只要患者心、肾功能正常,不限制喝水量,尽量能喝多少就喝多少,保证尿量每天在2000-2500mL以上,特别是夏天出汗多但尿少,证明喝水量不够。预防结石建议夜间也要喝一次水,量约300mL,以白开水为最好,不要喝啤酒、饮料、浓茶等。

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