针对于儿童积食的情况，家长可以采用下面的推拿手法：
首先是顺时针按揉儿童的腹部，因为顺时针按揉儿童的腹部，可以有效的促进儿童胃肠道的蠕动，从而有利于积食的好转，并且因为腹部有很多穴位，在按揉的时候，也能够起到调理脾胃的作用，从而能够快速地改善积食的情况。
其次是按揉儿童的天枢穴和神阙穴，儿童的天枢穴位于儿童肚脐的两侧，而神阙穴位于儿童的肚脐眼处，这两个穴位都可以点揉，家长用大拇指各按揉十分钟左右，对于儿童的胃肠蠕动以及消食化积作用都是比较好。
最后是揉儿童手部的板门穴，家长可以用力按揉儿童的板门穴，也可以起到明显的消食化积作用，从而对于儿童的积食具有明显的改善作用。