祛痘痘需要在生活起居上尤其注意，比如少吃辛辣、油炸以及甜食，另外减少熬夜、吸烟、饮酒等不良的生活习惯，同时在秋冬季节一定要多敷面膜来调节水油平衡。炎症性的痘痘也就是红斑、丘疹、结节或者脓包型痘痘的时候，建议外涂夫西地酸、红霉素等消炎药物来进行治疗，每天早晚各一次。如果是闭口和黑头类的粉刺，建议外涂阿达帕林凝胶，用完后有些人可能会有刺痛、发痒、发红的情况，也可以涂水和乳后再涂阿达帕林凝胶。