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腹直肌分离是一个比较常见的疾病,产后妇女或者比较肥胖的患者容易发生,腹直肌分离三指有恢复的可能,但是并不绝对。一般鼓励患者要针对自己的情况做一些康复,具体如下:
杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/04/13 播放(95740)
"腹直肌分离三指是比较严重的,会导致周围关节出现不稳定,而分离程度越大就越会引起腰酸、背痛,有时还会出现恶心、干呕的症状。大多数的产妇是由于在怀孕期间受到子宫的增大而引起的腹直...
杨胜│深圳大学总医院
2020/05/25 收听(38454)
腹直肌分离是多数产后女性所困扰的问题,也是老年女性,尤其肥胖女性所面临的问题,通常情况下可以通过以下方式进行修复: 1、锻炼:可以通过平板支撑促进腹直肌恢复,...
杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/29 播放(86218)
"女性在妊娠期间因为子宫膨大,导致腹直肌的分离,在产后就需要采取积极、有效的措施,进行腹直肌分离的修复。如何进行腹直肌分离的恢复,主要以非手术治疗为主,包括自己训练、纠正姿势、...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/29 收听(75818)
腹直肌分离在产后0.5-1年内,如果通过积极锻炼、戴腹带、避免提重物,部分患者的腹直肌分离可恢复。但部分可能只恢复一部分,并没有达到完全修复的状态,如果产后0.5-1年后...
杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/08/27 播放(52919)
孕晚期的很多孕妇都合并有腹直肌分离,而这部分孕妇的腹型就表现为悬垂腹,可以看到孕妇的整个子宫没有腹直肌的保护,呈下垂状态,其子宫已经严重的突出于下腹部。这一类孕妇在分娩之...
高珊│中日友好医院
2021/01/04 播放(95524)
"腹直肌分离是产妇生产完后比较常见的并发症,主要是指两侧腹直肌间隙明显增大。一般来说,依据腹直肌分离的严重程度不同,临床上可采取不同的治疗方法。一、如果腹直肌分离小于3cm,此...
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/08/02 收听(86053)
部分人群一谈到腹直肌分离,就会觉得特别紧张,一测自己分离1指,实际上腹直肌分离1指属于正常范围,并不算明确定义上的腹直肌分离,分离1指还是属于正常,可以接受的。腹直肌的正...
杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/08 播放(75890)
腹直肌分离是否需要修复,需根据具体恢复情况而定,腹直肌分离是由于妊娠期增大的子宫造成的,大部分在产后可以自行恢复,若产后长时间腹直肌还未合并,必要进行修复,严重时可进行手术治...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2020/01/16 阅读(58494)
腹直肌分离7年,可能保守治疗方法效果不是很明显,如常用运动、电刺激,来刺激腹直肌的增强力量,如果是时间较短的腹直肌分离,通过这些保守方法,能有一定的疗效。但如果腹直肌分离...
杨慧琪│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/21 播放(59113)
"所谓的腹直肌三指是指产后腹直肌分离的宽度三个横指,腹直肌分离对于女性危害主要包括以下七个方面的情况:1、导致体态异常,腹直肌分离会直接引起体态上的改变,影响骨盆的中立位,导致...
王少为│北京医院
2020/05/22 收听(67088)
腹直肌分离情况多出现在孕晚期,随子宫不断增大,腹直肌会逐渐拉长,使两条腹直肌从腹白线即中间位置分开,呈现出分离状态,即腹直肌分离。妊娠期因激素水平变化以及子宫逐渐增大,导...
吕爱明│北京医院
2020/10/08 播放(56145)
腹直肌是腹前壁的竖形肌肉,其中间有白线,也就是腱划连在一起。而发生腹直肌的分离常见于两种情况,如肥胖和产后,具体分析如下: 1、肥胖:尤其是腹型肥胖,肥胖引起...
李俊生│东南大学附属中大医院
2023/03/09 播放(94150)
生完宝宝后,很多新妈妈都在苦恼,松弛的肚皮此时不能恢复到原有形态和位置,多余赘肉在腹部形成突起,非常影响美观,甚至出现腰背痛,连起床都非常困难,这些都是腹直肌分离惹的祸。...
印婷│华润武钢总医院
2018/10/25 播放(99781)
腹直肌分离其实是有两个概念。一种是生理性的,就是当孕妇在怀孕的过程当中,前腹壁肌肉会正常的生理性的进行分离,来适应接下来怀孕、妊娠和产后的康复情况。但是如果在产后6个月到1年之...
何凯│复旦大学附属华山医院
2018/05/13 收听(44953)
"腹直肌分离修复最佳时间是产后六周左右,在怀孕晚期由于子宫不断增大就会导致腹直肌分离。需要通过适当的锻炼可以促进身体恢复,产后半年之内是腹直肌恢复的最佳时期,恢复时间越早,效果...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/05/12 收听(99406)