脚踝扭伤、韧带损伤以后，建议立即制动进行冰敷物理降温，以减少局部毛细血管的出血，减轻肿胀，立即就近至医院进行治疗。如果韧带没有撕裂，则建议石膏外固定1-2个星期，等待局部肿胀消退、炎症消退以后，进行功能锻炼。如果韧带部分撕裂，则建议石膏外固定3-4个星期，待韧带修补完全以后拆除石膏外固定，进行踝关节功能锻炼。
如果韧带完全断裂，必要时则建议手术治疗，进行韧带的修补和重建，术后也应石膏固定3-4个星期，待韧带修补完全以后再行拆除外固定，进行关节的功能锻炼。