肚子咕噜咕噜响拉肚子怎么办

2019-08-08 12:51

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听到肠咕噜咕噜地响着,临床上又叫腹鸣。腹鸣是肠道功能功能紊乱的表现之一,多见于压力较大、情绪不稳定、饮食不规律、睡眠不好、缺乏运动的患者。首先应该调整饮食,应该改变过去不良的生活习惯,避免容易引起过敏的食物,比如蘑菇、海鲜,减少脂肪类食物、生冷、油腻、咖啡、烟酒,产气食物的摄入,控制富含纤维素的蔬菜、水果的摄入,通过饮食调整会改善症状。这部分患者体质比较,所以用热水烫脚、热敷腹部,也是调整的重要方面。如上述方法仍不能缓解症状,建议要放松心情,适当运动,必要时可以请神经和心理专科,给予疏导和药物治疗。也可以口服微生态制剂和调整胃肠功能,比如马来酸曲美布丁、双歧杆菌、芽孢杆菌等。

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