献血量是指健康公民在无偿献血时，一次献出的血量。我国献血法规定，成年人一般献血量在200-400ml之间。很少超过400ml，也不要低于200ml。
如果是体重较大的人，献血量可以达到400ml。因为人体的血量与体重是正比例关系，体重越大，人体的血量会越多，献出400ml血液对人体没有明显影响。同样的道理，如果体重较轻，献出的血量可以相应的减少，但是一般也不要低于200ml，因为临床上好多血制品都是从200ml血液中提取的，如果低于200ml，在临床上应用起来不是非常方便。一般献血量在200-400ml之间，其中300ml-400ml之间最常见。