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扁桃体结石怎么预防
2023-01-26 13:19:11收听:-
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扁桃体结石怎么预防
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扁桃体结石虽然没有药物可治,但是可以预防。
比如规律刷牙,保证每天至少早晚各一次刷牙,尤其是睡前刷牙,可以足够彻底的刷掉舌根部聚集的活跃的细菌,每天饭后用温盐水漱口,清除细菌和口腔异物,减轻扁桃体不舒服的感觉。
进食前一定要洗手,最大限度减少感染的机会,以减少慢性扁桃体炎所带来的不舒服的感觉。
清淡饮食,尽量避免辛辣刺激、比较酸的食物,减少对扁桃体的刺激和伤害,保证充足的睡眠和进行适当的体育锻炼,可增强身体免疫力,减少扁桃体发炎或者结石复发的可能。
比如规律刷牙,保证每天至少早晚各一次刷牙,尤其是睡前刷牙,可以足够彻底的刷掉舌根部聚集的活跃的细菌,每天饭后用温盐水漱口,清除细菌和口腔异物,减轻扁桃体不舒服的感觉。
进食前一定要洗手,最大限度减少感染的机会,以减少慢性扁桃体炎所带来的不舒服的感觉。
清淡饮食,尽量避免辛辣刺激、比较酸的食物,减少对扁桃体的刺激和伤害,保证充足的睡眠和进行适当的体育锻炼,可增强身体免疫力,减少扁桃体发炎或者结石复发的可能。
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