艾滋病的窗口期指感染了艾滋病病毒，没有产生抗体这个时间段，在2-6周左右，虽然抗体是阴性的，但是体内有病毒，具有传染性。饮食与平时一样，以清淡饮食为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，高热量、高脂肪的食物尽量少食用，需要注意休息。高危人群在过了窗口期后，需要及时的到医院进一步检查，如果明确诊断为艾滋病，需要及时的抗病毒治疗，艾滋病的早期抗病毒治疗，大部分患者疗效比较好。