乳腺增生如果出现胸部疼痛一般得明确原因、性质，一般出现乳腺增生可以生长，特别是对于年轻女性，包括12-20岁之间的女性是乳腺发育的黄金年龄，所以不用担心。
患者日常积极关注和治疗就行，必要时每半年还需要进行检查，比如做B超、性激素六项等，根据结果再控制。
如果正常则注意饮食，特别是加强营养，多吃含蛋白高的食物，比如牛、羊肉等一些红肉，牛奶、鸡蛋等，能够有效地促进疾病恢复和促进胸部发育。
此外还可以辅助中医治疗，包括热敷、按摩、理疗等，效果不错，治疗期间需要调整心态，以及穿宽松内衣，定期复查就可以。