感冒可以吃鸡蛋，但不要吃得太多。因为鸡蛋属于高蛋白的饮食，出现感冒的时候消化功能会减退，如果吃太多高蛋白饮食会造成消化不良，比方说出现恶心、想吐、腹痛、腹泻、胃脘部不舒服等。
感冒以后建议尽量吃好消化的食物，比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条等。可以适量的多吃富含维生素C的蔬菜和水果，比如香蕉、橙子、苹果、猕猴桃、火龙果，或者菠菜、小油菜、白菜、莴笋叶等。感冒以后还要注意多休息、多喝水，但喝水要少量多次，不要一次喝太多的水，容易引起心衰。感冒以后在饮食上不要吃油腻、油炸、辛辣、刺激的食物，比如炸鸡、麻辣烫、麻辣香锅等。