如果收缩压在90mmHg以上，舒张压在60mmHg以上，没有任何症状，可以不治疗，平时可以进食稍微咸点的食物。
至于血脂高，如果是甘油三酯和胆固醇都高，要控制饮食，少吃主食，不吃甜食。
同时要吃含胆固醇低的食物，动物的内脏、蛋黄、肥肉等含胆固醇比较高，就应该少进食这些食物，肉类如瘦肉、鸡胸肉、鱼肉含胆固醇较低，可以多食用。
另外，多食用蔬菜、水果，因为蔬菜、水果不含胆固醇，同时豆制品，比如说豆腐、豆芽含胆固醇也为零，可以多进食。
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01:39
血脂高、血压低的原因可能是机体血脂代谢异常或异常的堆积，此时血管壁可能也存在问题，例如血管壁弹性特别差，无法正常收缩和舒张而出现血管过度扩张，从而导致血压低。血脂高、血压...
李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院
2021/07/30 播放（97132）
"如果是血脂高的患者，应该进行饮食、生活方式和运动等方面的调理。如果上述调理结果并不理想，需要在医生的指导下口服降脂药物，具体调理如下：1、血脂高的患者在饮食方面要注意低盐、低...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/04/08 收听(24977)
01:35
血脂高的调理方式，通常从生活方式和药物这等几个方面进行： 1、饮食：患者的饮食要清淡，尽可能少吃猪油，炒菜时少放油，并且肥肉等食物尽量少吃，由于在外面吃菜可能...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/22 播放（60097）
"血脂高如何调理，血脂升高一般是我们进食过量的一种表现，大部分跟人体代谢减慢有关。因此如果出现血脂升高，一定要控制饮食，尽量较少油、少盐，尽量不要进食动物内脏、肥肉、肉皮等相关...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2020/03/28 收听(74676)
血脂高如何调理？一定要合理饮食，调养高血脂症和饮食的关系是最为密切的。人体脂肪的积聚和部分类脂主要来自食物，只有一部分类脂是体内合成的。所以饮食要提倡清淡，限制高脂肪、高糖类食...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/05/28 收听(18962)
"血脂如何调理，对于高血脂患者要有合理的饮食结构。包括要进控制饮食，补充优质蛋白，减少脂肪的摄入量，增加蔬菜和水果的摄入量，不要过过饱，每天7-8成饱即可，这是饮食调理。如果有...
郑春华│首都儿科研究所附属儿童医院
2019/08/26 收听(48083)
01:20
如果血脂高是因为饮食不当造成，应该调整饮食结构，即要低盐低脂饮食，吃的清淡。如果血脂高并不是因为进食油腻导致，可能是代谢问题，要增强锻炼，促进新陈代谢，才会使血脂降下来，...
鹿小燕│中日友好医院
2021/03/02 播放（87760）
01:58
血脂高可以通过控制饮食、多运动、服用药物进行调理，具体如下： 1、控制饮食：对于高脂肪、高胆固醇食物，尽量少吃或不吃，如猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏。减少脂肪类...
李帮清│北京大学人民医院
2021/06/19 播放（81017）
01:39
血压较低要分析原因，比如患者之前有高血压疾病，目前正在服用降压药物，降压药是不是过量。此时患者要把降压药量减小，如果吃2-3种降压药，可以把降压药种类减少，血压会慢慢上来...
鹿小燕│中日友好医院
2021/03/02 播放（95076）
血压低的患者应该从以下几个方面调理：1、从饮食方面调理，低血压的患者一定要合理搭配饮食，保证饮食的营养，不要挑食。低血压的患者应该适当吃高蛋白、高维生素的食物，比如可以多吃鱼类...
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/11/07 收听(70068)
"血压低可以在日常生活中、饮食上，以及用药监测上进行调理，从而改善低血压的状况。日常生活中保持情绪稳定，心情愉悦，避免腰部过度弯曲、久蹲、久坐等动作，洗澡时间不宜过久，水温要适...
陈光远│哈尔滨市第一医院
2020/07/28 收听(13029)
"如果是非常低的低到生理范围以下，可能是有疾病的原因。疾病的原因就要去找一下，比如容量不够可能就要补充容量，比如有出血可能就不光是补容量，可能还要有输血。如果心功能很差可能就要...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/03/22 收听(38463)
02:17
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。多是遗传因素所致，家族中父母、兄弟、姐妹血压低，出现低血压的几率就很大，低血压可分为原发性、体位性和症状性。调理方法有所不同，主要...
吴杰│安徽中医药大学第二附属医院
2018/04/02 播放（68568）
"低血压是指一个人的血压低于正常的血压。目前我国的临床上还没有明确的诊断标准，一般长将血压小于90\/60mmHg，即定义为低血压。人的血压昼夜都是存在着一定的差别的，所以在测...
张上仕│上饶市人民医院
2018/07/22 收听(94718)
01:40
如果出现血压偏低的情况，要第一时间寻找血压偏低的原因。在临床中导致血压偏低既有病理性因素，也有生理性因素，针对不同的原因，通常要采取以下的几种措施进行调理： ...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/02/22 播放（92984）
"血压低吃什么使血压升高的快，血压低的患者其实在临床上并没有指出，或并没有发现某一种食物或药物，可以使血压得到非常明显快速的升高。在临床上，血压低的原因是不同的，应该对因进行纠...
张妮│北京医院
2020/08/14 收听(80075)
01:58
血脂高、血压高并存需两者同时治疗，才能得到较好效果。常见治疗方法为非药物、药物疗法，具体如下： 1、非药物疗法：注意低盐、低脂饮食，注意糖类含量，保证一定蛋白...
范书英│中日友好医院
2021/06/18 播放（82161）
"老年人的血脂高，从饮食方面来调理，尤其是建议老年人清淡饮食，要低盐低脂饮食。如果有糖尿病需要低盐、低脂，糖尿病饮食。不建议老年人喝很多所谓补充能量、补充钙质的肉汤之类的食物，...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/08 收听(46386)
